Má digestão pode causar dor de cabeça?

A má digestão é caracterizada pela dificuldade do organismo em digerir algum tipo de alimento ou bebida¹. Isso, então, causa uma série de reflexos negativos.

Dentre eles estão as dores estomacais, bem como a sensação de azia. Além disso, vômito e náuseas também podem aparecer¹. Outro dos sintomas pode ser a dor de cabeça^2,3.

Quando a dor de cabeça é proveniente da má digestão?

Existem algumas situações em que a dor de cabeça pode ter origem na indigestão. São elas^4-6:

• Consumo de produtos industrializados e processados em excesso, acarretando na intoxicação do organismo;
• Jejum intermitente, com a queda das taxas de açúcar no sangue;
• Alimentação rica em produtos que aumentam a pressão sanguínea;
• Consumo de alimentos cujo organismo não é capaz de promover a digestão por alergia ou ausência de enzimas digestivas, que são responsáveis por quebrar moléculas e facilitar o processo de absorção dos nutrientes.

Como saber se a dor de cabeça é fruto da má digestão?

Para isso, deve-se buscar auxílio médico. Assim, o profissional será capaz de fazer o diagnóstico a partir de exames, bem como indicar o melhor caminho para a melhora.

A alimentação equilibrada pode ser sua aliada para evitar a má digestão e, igualmente, evitar outras consequências, como a dor de cabeça.